朝から曇り空で寒く、精神疾患持ちにはしんどい気候でした、かえでです。
そんな日もありますね。
とにかく何事にも興味が湧かなくて、とりあえずネット生放送の録画をしてみたり（後で個人的に見直す用）、スマホアプリの歩数計の１日の目標歩数まで歩いてみたりしました。
それでも気が全く晴れません。こんなに天気に左右されるとは。
でも眠気があってもお昼寝することなく過ごせたし、朝ご飯用のおかゆと普通のご飯を炊いて冷凍したし、部屋も軽く掃除出来たのでこれで良しとします。
あと自助会のスケジュールを全部調べて、Googleのスケジュールに入れて、通知設定もしました。偉い。
前に落ちた時に比べれば「しんどいけどやることは出来る」状態なので、進歩としましょう。
明日はいい日だと良いな。
本当は今日昼間カラオケに行きたかったんですが、そんな気分にはなれず、カラオケ初めは来週になりそうです。早くブレンドSのOP歌ってみたいんだけどな。
今日は自分を甘やかす日にします。そういう日があっても良し。
明日できることは明日する。そうじゃないと病気との共存は無理だわね。今日は早めに寝ることにします。
